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日々鍛錬

130303_training00.jpg
日々鍛錬です。
がんばって、体鍛えてます。
そろそろ、体鍛えるのが趣味です、といえるほど。

昨日新しい、トレーニンググッツが。
たいしたものじゃないですが・・・

ヨガマット

130303_training01.jpg
こんなの買いました、ヨガマット。
床で筋トレすると、痛いので、そのマットです。

トレーニングマットというのもあるのですが、ヨガマットのほうが安かったので、これを買いました。


すべり難く、クッション性有

130303_training02.jpg
表面は、こんな感じで滑り止めっぽくなっています。

厚みは8mm、クッション性も高いです。
130303_training03.jpg 130303_training04.jpg
低反発なかんじ。

これまでは、適当な連結させて使うコルクマットを引いていたのですが、いかんせん具合が悪いので、ヨガマットに。
まあ、このコルクマットで2年近くキントレしていたので、いまさら感がありますが。

指も鍛えてみる

130303_training05.jpg
あと、こんなものも買ってみた。
各々の指を鍛えるやつ。

結構安いんだよね・・・


こんな感じで使います。
130303_training06.jpg
人差し指、中指はよいが、薬指、小指はちょっとつらい、特に小指。
力はいらないよ・・・

値段が値段だけに、どれだけ持つかわかりませんが、暇なときにニギニギしてみます。
ちなみに、赤色はハードのようですが、人差し指、中指は難なく押し込めます。

キロにするとどれぐらいなのかな・・・
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[ 2013/03/03 ] | その他雑記 | CM(0) | TB(0)
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